Histrionik: Ia Yang Suka Mencari Perhatian

Mungkin kau sering mendengar seseorang dilabeli drama queen atau drama king. Pelabelan ini diberikan lantaran tingkah lakunya yang suka mendramatisasi kehidupan. Selain itu, terkesan ingin diperhatikan dan diutamakan.

Tahukah kamu? Drama queen atau drama king ini terkadang dicurigai sebagai salah satu gangguan kepribadian histrionik?

Apa itu Gangguan Kepribadian Histrionik?

Orang dengan gangguan kepribadian histrionik dikenal sebagai pencari perhatian secara ekstrem. Gangguan kepribadian ini menampilkan tingkah laku, yaitu mencari perhatian secara kontinu, mempunyai reaksi emosional berlebihan, dan bisa meyakinkan orang lain akan tindakannya. Apabila dirinya tidak menjadi sentra perhatian, maka akan merasa tidak nyaman atau tidak dihargai.

Sebagai tambahan, sikap seorang histrionik yang suka mendramatisasi situasi sanggup merusak hubungannya dengan orang lain dan berakibat pada depresi. Seorang histrionik mempunyai hambatan untuk menyeimbangkan impian berpengaruh atas perhatian dan kelekatan dengan realitas situasi hubungannya.

Ciri-Ciri Gangguan Kepribadian Histrionik

Setidaknya lima dari beberapa ciri di bawah ini harus dipenuhi untuk menyatakan seseorang mempunyai gangguan kepribadian histrionik. Ciri-ciri tersebut meliputi:

Merasa tidak nyaman dikala dirinya tidak menjadi sentra perhatian

Hal ini mengakibatkan dirinya berusaha untuk terus mencari perhatian dan legalisasi secara kontinu. Seringkali, ia memanfaatkan penampilan fisik untuk menarik perhatian.

Ketika berinteraksi dengan orang lain sering ditambahi dengan sikap seksual yang menarik hati yang tidak sesuai atau tindakan provokatif

Seorang histrionik cenderung menggunakan pakaian yang terkesan menarik hati orang lain secara seksual. Ia menyerupai ingin memamerkan apa yang menonjol dari dirinya terhadap orang lain.

Memiliki keadaan emosi yang gampang berubah dan sempit

Keadaan emosi yang menyerupai ini menciptakan seorang histrionik mempunyai toleransi yang rendah terhadap frustrasi. Ia juga sanggup mengancam atau mencoba untuk melaksanakan bunuh diri.

Memiliki gaya berbicara yang impresif namun kurang detail

Seorang histrionik bisa memanipulasi skenario dongeng dan menciptakan orang lain percaya akan dongeng tersebut. Akan tetapi, jika diperhatikan lebih seksama, ada kejanggalan dalam skenario yang dibuatnya. Hal-hal yang kurang detail yang terkesan menciptakan asing dengan dongeng yang diberikan.

Menampilkan dramatisasi diri, sandiwara, dan verbal emosi yang berlebihan

Ia sering bertingkah sangat dramatis dan penuh sandiwara, seperti dalam pertunjukan yang tetap. Ia bisa membohongi orang lain bahwa dirinya terkena sakit secara fisik ataupun mental untuk menarik perhatian.

Menganggap korelasi yang ada lebih intim daripada sebenarnya

Keinginan untuk terus diperhatikan bagi seorang histrionik menciptakan dirinya mengganggap korelasi yang ada bersifat sangat dekat. Padahal, belum tentu begitu kenyataannya. Bisa saja malah orang terdekatnya merasa lelah dan ingin menjauh dari dirinya. Oleh lantaran itu, sesungguhnya dirinya membutuhkan pengakuan, perhatian, penguatan, dan kasih sayang yang membenarkan bahwa dirinya berharga.

Mudah dipengaruhi orang lain atau keadaan

Ia lebih sering tetapkan sesuatu secara terburu-buru tanpa mementingkan kebijaksanaan terlebih dahulu. Hal ini mengakibatkan balasan yang diberikan oleh dirinya bisa berubah-ubah. Sekarang bisa saja berkata A, namun di lain waktu menjadi berkata B.

Saran Menghadapi Seorang Histrionik

Berikut beberapa saran yang sanggup dipakai untuk menghadapi seorang histrionik:

  • “Kamu terlihat baik hari ini”. Pernyataan tersebut ialah cara kondusif untuk memberi perhatian yang diharapkan tanpa memperhatikan secara spesifik pakaian mereka. Ingatlah bahwa mereka berpakaian secara provokatif dengan sengaja, sehingga jangan berlebihan dalam menunjukkan pujian.
  • Biarkan mereka menjadi sentra perhatian dalam jangka waktu tertentu. Dengan membiarkannya dalam beberapa waktu, kita sanggup mengeluarkan dirinya dari bulat pertunjukan mencari perhatiannya. Setelah itu, ia cenderung akan menyebarkan perhatian dengan orang lain.
  • Kurangi konflik dikala mereka ada di bersahabat kita atau mereka akan jatuh. Mereka bukan pejuang yang hebat meskipun sering ingin terlihat di depan. Mereka sesungguhnya mempunyai keadaan emosi yang tidak stabil. Selain itu, mereka juga mempunyai daya tahan yang rendah terhadap permasalahannya.
  • Jangan terlibat dalam momen dramatis mereka. Sebaliknya, buatlah batasan yang tegas dengan mereka.
  • Jangan ikut emosional.  Hal ini disebabkan mereka menyerupai mempunyai indra keenam wacana emosi dan akan bermain di dalamnya.
  • Berhati-hatilah lantaran mereka suka menciptakan keputusan yang terburu-buru. Mungkin saja kini berkata setuju, tetapi nantinya tidak dilakukan.

Jadi, apa kalian sudah lebih memahami wacana gangguan kepribadian histrionik? Mungkin saja beberapa ciri di atas pernah kau alami atau melihat ada pada orang lain. Meskipun begitu, bukan berarti kau bisa eksklusif mengambil kesimpulan begitu saja. Temui para hebat untuk mengetahuinya lebih lanjut semoga kau bisa lebih yakin.

Semoga ulasan kali ini sanggup menyadarkan kita apabila orang menyerupai mereka ada di sekitar kita dan terdapat klarifikasi ilmiah di balik tindakan tersebut.

Let others know the importance of mental health !